儒雅少年修养班丨给孩子一个高品质的人生起点
07月23日 发布， 有效期：08-04
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儒雅少年修养班丨给孩子一个高品质的人生起点，一辈子的人生影响！
深圳五月花形象礼仪培训
地点：广东深圳龙华新区润达园庭D栋4楼
时间： 2018-08-04 10:00 ~ 2018-08-04 11:30
费用：免费
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暑假到了，
作为家长对孩子的假期将作怎样有意义的安排？
报读各类文化课补习班？
还是唱歌跳舞画画兴趣班？
暑假到了，
作为家长将送一份什么样的礼物给孩子，
在他的人生中留下有意义的回忆？
新衣服？新玩具？新美食？
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您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习，
运动较少，
心理负担很重，
造成驼背，
下肢粗大等问题呢？
您为孩子的含胸驼背、
颈部错位，走路拖沓、臀部下垂，
感到着急吗？
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您是否发现自己的孩子挑吃挑穿，
不爱惜东西，任性、散漫呢？
他们往往遇到一点挫折、委屈就受不了，
与父母、老师产生对立，
盲目反抗，
您在为此烦恼吗？
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每个家长都希望自己的孩子挺拔健康，
每个家长都希望自己的孩子自信大方，
每个家长都希望自己的孩子谦和善良，
每个家长都希望自己的孩子正直宽容。
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不用担心，五月花形象礼仪能够解除您的烦恼！
五月花形象礼仪专门针对青少年的特点，
对孩子们的形体、礼仪、心态进行专业训练和培训，
开展《儒雅少年修养班》，
为每个孩子的成长助力，
让孩子在青春期塑造最好的自己，
通过7天的集训，
对孩子的形体姿态、言行举止、心理状态进行训练。
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从现在起做儒雅少年，
举止得体，健康阳光，
自强自爱，平和谦让。
相信您的选择将会给孩子一个高品质的人生起点，
一辈子的人生影响！
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梦想，从这里启航；成功，从这里开始！
课程介绍
《儒雅少年修养班》
适合人群
10-18岁的青少年（男女不限）
课程内容
01
形体梳理（雕塑健康美丽的形体线条）
1、改善脊柱侧弯拥有优美健康的颈部线条
2、纠正高低肩、耸肩、单滑肩，打开双肩，练出漂亮的肩部线条
3、纠正含胸，打开胸部
4、改变扣肩驼背，塑造挺拔的背影
5、减去腹部多余脂肪，改善腹部与腰部肥胖
6、正确挺拔的腰部（让腰部挺拔有力量）
7、加强臀部肌肉线条，紧致臀部
8、改善腿部内八字外八字，加强腿部力度，学会站得端庄、挺拔起来
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02
仪态训练
1、表情、眼神的训练
（a）如何拥有灵动的眼神
（b）如何拥有亲和力的微笑
（c）让面部表情更加生动的训练
2、挺拔站姿训练
（a）如何站的修长挺拔
（b）调整站姿纠正脊柱变形
（c）正确站姿的重心在哪里
3、儒雅坐姿训练
（a）如何坐才能避免过早形成游泳圈
（b）小淑女如何坐的优雅（裤装）
（c）小淑女如何坐的优雅（裙装）
（d）小绅士如何坐
4、得体蹲姿训练
5、阳光走姿训练
（a）纠正内外八字等
（b）改善精神不正拖沓的现象
（c）纠正不正确走姿，调整体形
（d）如何走出当代青少年应该有的精气神
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03
打造少年软实力（必备素养）
1、少年软实力的思维架构
2、儒雅少年必备仪表礼仪
3、如何给人留下好的第一印象（常用称呼礼仪、问候礼仪）
4、在家庭聚会、朋友聚会中如何自我介绍
5、如何缓解沟通的紧张感
6、你应该知道的那些电话礼仪（与老师、同学、父母）
7、饮食文化（中餐、西餐等用餐礼仪）
8、艺术修养的完美呈现（观看话剧、电影、汇演等礼仪）
9、阳光少年的行走人生（行走、电梯、乘坐交通工具、旅游中的文明礼仪)
10、正能量少年法则（和老师、朋友相处的礼仪）
11、如何成为一个让人舒服的少年（和亲戚、长辈、父母相处时的必备礼仪）
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04
精致生活
1、了解中国茶文化，学习喝茶时应了解的细节
2、生活中的极简艺术（够用就好）
3、如何找到在家庭中的自我定位（建立主人翁意识，分担家庭任务）
4、井井有条的收纳，打造属于自己的条理空间
5、培养好的兴趣爱好既能丰富孩子的业余生活，又能放松身心。
05
少年强则国强
1、了解自己，优势训练
2、爱与感恩
3、孩子和父母如何更加了解彼此，心桥搭建
4、学会重视与珍惜，让孩子的人生幸福而充实
5、学会尊重与赞美
6、 以成熟的思维与世界握手言和
开课时间
2018年08月04日 周六 上午 10:00-11:30
课程费用
免费
咨询方式
芫源老师 18126512787（同微信）
南璇老师 18998905781（同微信）
备注：报名成功以添加微信确认为主，名额有限，请主动添加老师微信，谢谢！
上课地址
深圳龙华新区润达园庭18Plus+D栋4楼
（龙华九方购物中心斜对面，地铁4号线红山站A出口直行5分钟，到达京味张北京烤鸭店再右拐直行2分钟）
| 联系人：芫源老师 |
| 地区：深圳 龙华区 |
| 地址：润达园庭18Plus+D栋4楼 |
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