详情：

• 

• 

• 

• 

---

1●【心理悦读】：竞技叠杯

竞技叠杯起源于80年代的美国，属于新兴的个人和团队体育运动项目。参赛者使用专门设计的杯子在最快的时间内完成指定动作，用时最短者取胜。

青少年是竞技叠杯运动的主体，它可以锻炼手眼协调能力，提升手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速，同时还需要极高的专注力。儿童可以从三到五岁就开始接触叠杯，以此训练他们的反应能力和灵活度。

培训日期：2019年09月07日至09月28日（连续性课程，共4节）
培训时间：每周六下午14:00-15:30
针对群体：5-8岁（材料无需自备）
人员限定：30人
主讲人：刘金
培训地点：尼山书院古琴培训教室
咨询电话：0631-5352283
培训形式：公益培训（请识别二维码线上报名）

【每周六09.07—10.26】连续性培训

2●【行走悦读】：先秦文化——“远古的人们”

远古的诗，是一种氏族、部落、国家的历史性、政治性和宗教性的文献，并非个人的抒情作品，它们还称不上真正意义的文学作品。直到先秦文化出现，诸子百家蜂拥而起，一方面开始摆脱原始巫术等传统的观念，另一方面中华文化的中心结构开始奠定。

在思想和文艺领域，主要有以孔子为代表的儒家学说和以庄子为代表的道家学说。
两千多年来，这两种文化思想依然是中华文脉中两条最重要的文化线索。先秦时期的诗和诸子百家的散文，渐渐加入了个人情感的抒情色彩，使外物景象不再是事物本身，情感也不再是个人主观的情绪，而是融合了理解和想象后的客观形象。

培训日期：2019年09月07日至10月26日（连续性课程，共6节）
培训时间：每周六下午13:30-15:00
针对群体：小学生4至5年级
人员限定：40人
主讲人：辛华普
培训地点：4楼少儿图书馆多功能厅
咨询电话：0631-5352283
培训形式：公益培训（请识别二维码线上报名）

【每周日09.08—10.27】连续性培训

4●【行走悦读】：中国的地形与山脉

地球的表面被厚厚的岩石所覆盖，而覆盖地球表面的岩石圈在内力和外力作用下，也处在不断的运动之中，从而形成了不同的地表形态。地球表面的形态称为地形，山脉通常是由规模巨大的板块运动而形成的。

你知道我们人为什么能站立起来，灵活地完成走、跑、跳等一系列的动作吗？那是因为我们身体有骨骼系统的支持，它起到了重要的支撑和保护作用。有趣的是，中国的地形也有同样的系统存在。
中国地形多种多样，每个地形区各有自己的特点，为什么会这样呢？是什么把各个地形区有序地划分开了呢?
带着疑问走进威海市图书馆来寻找答案吧！

培训日期：2019年09月08日至10月27日（连续性课程，共6节）
培训时间：每周日下午14:00-14:40
针对群体：小学生3至5年级
人员限定：40人
主讲人：戚根深
培训地点：4楼少儿图书馆多功能厅
咨询电话：0631-5352283
培训形式：公益培训（请识别二维码线上报名）

5●《百姓课堂》第四十三讲——合理养生，快乐生活

季节交替期间
温度总是变换莫测
很多人因此身体不适
这时候该注意什么呢？
我们又该如何保养？

秋季气候多变，是疾病的易发时期。秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能加强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力。

为宣传普及秋季养生保健知识，保障市民身体健康，提高生活质量，9月8日，威海市图书馆将联合威海市中医院神志病科（针灸三科），邀请史玲主任开展一场题为“合理养生 快乐生活”的健康知识讲座。

讲 师：史玲
讲座时间：2019年09月08日（星期日）上午 9:30
讲座地点： 威海市图书馆1号报告厅
咨询电话：0631-5352283
讲座形式：公益讲座（扫描二维码可线上报名）

注:悦读·印记通关章记得来收集哦~

史玲个人简介

威海市中医院神志病科（针灸三科）主任，主任医师，硕士研究生导师，山东名中医药专家，威海市医疗卫生首席专家。
兼任中华中医药学会神志病分会委员、世中联睡眠医学专业委员会第一届理事会理事、山东省针灸学会常务理事。
曾荣获“全国中医师诵经典学名著活动标兵”、“山东省卫生计生系统巾帼建功先进个人”、“威海市十佳医生”、“威海市和谐使者”、“威海市巾帼十杰”等荣誉称号。
擅长中药针灸结合治疗顽固性失眠症、轻中度抑郁障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、更年期综合征、月经不调等多种疾病。