详情：

活动流程规划：
15:00 ——15:30 活动签到，认识新朋友！（自由活动了解环境）
15:30
正式开始，欢迎所有小朋友及家长。

1、所有人（工作人员及参加孩子及家长）一起跳简单有趣的音乐增高操（提倡家长和孩子一起运动 ）

2、敏捷梯下肢协调训练（通过有趣的音乐的节奏加强孩子的协调能力）
休息5分钟时间

3、Bos球跳跃摸高（提高孩子的平衡性和弹跳能力有效促进增高）

4、障碍跑，敏捷栏跳跃（提高孩子的灵敏性以及跳跃能力）

5、体能大闯关，（有趣音乐体适能课程体验，体能综合训练，包含孩子们协调能力，平衡能力，反应能力，力量等综合素质的体现）

6、集体做轻音乐放松操

休息5分钟时间

7、集体合影留念

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8月13日下午15：00一起来参加斯博特青少儿体适能亲子运动会哦！

报名须知：
参加本活动报名必须复制下列分享容 发至个人QQ空间、微信朋友圈，微博，分享成功后截图发给 贺老师微信（18824600808）或 QQ 1930026655尽快申请完成通过审核。

分享内容为：
“已经给宝贝报名斯博特青少儿体适能亲子运动会活动，有人一起来吗？ 大手牵小手一直走 请登录官网：http://www.bhhhap.com/直接选择活动报名登记。”

活动详情

活动详情及意义：

生命在于运动，因为运动、我们健康，因为运动、我们快乐。

在孩子的童年和青春期，运动都是非常重要的一部分，从运动中学到的东西，是孩子能够受用一生的。

什么是体适能呢？（体适能是身体适应生活、学习、运动、环境，以及突发状况的综合能力。它包括“心肺耐力、肌力和肌肉耐力、柔软素质、身体成分”四个项目，主要内容有“柔韧、灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间”等，这些要素是身体从事各种运动的基础，有好体能才能学好一切，体适能也是一切运动之母。）

青少儿体适能就是根据孩子各个成长阶段的生理学特征，以及年龄和性别差异而提供的运动方法，同时兼有体姿纠正、伤害预防、辅助训练和营养均衡，另外，它还富有创意和趣味性。科学、均衡、持续、有趣的体能训练和体姿纠正，能让孩子拥有良好的身体素质和体育能力，帮助青少儿养成良好的运动习惯和健康的生活方式，对成长中的孩子有不可忽视的重要性。

活动时间及地点：

活动时间：2017年8月13日下15：30—17：00
活动地点：深圳市龙华新区光浩国际中心首层106室

【温馨提示：家长和宝贝记得要穿运动鞋和运动服装记得带水杯多给宝贝准备一套衣服。】

招募对象：4—12岁青少年儿童（家长陪同一起）

【备注：活动人数限额30人，15人以上活动成行。】

费用说明：免费