2018寒假少女班火热招生中！仅此一期！(免费)
01月05日 发布， 有效期：01-28
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- 2018寒假少女班火热招生中！仅此一期！
仪态礼仪：礼仪仪态教学，让少女们学习正确的举手投足，学习中西方礼仪，社交礼仪，将正确的礼仪仪态植入孩子的心智中，从小培养，赢在起跑线上。
心灵指导：身心灵指导，让少女认识自己，肯定自己，形成正确的社交理念，真正做到理解与尊重的深层次观念。
精神引领：带领少女领会并培养一种为他人着想，谦虚坚强，勇于担当、耐心的贵族精神。
课程内容介绍
一、形体训练
（雕塑美丽的形体线条）
1、改善脊柱侧弯拥有优美健康的颈部线条，挺拔的后背和纤细柔软的腰部；
2、改变扣肩驼背，打开双肩，练出漂亮的肩部线条及凹凸有致的美胸运动；
3、练出修长纤细的手臂，雕塑优美的臀部曲线，是减去腹部多余脂肪的绝招；
4、改善腿部内八字外八字，练出修长的美腿。
课程内容介绍
一、形体训练
（雕塑美丽的形体线条）
1、改善脊柱侧弯拥有优美健康的颈部线条，挺拔的后背和纤细柔软的腰部；
2、改变扣肩驼背，打开双肩，练出漂亮的肩部线条及凹凸有致的美胸运动；
3、练出修长纤细的手臂，雕塑优美的臀部曲线，是减去腹部多余脂肪的绝招；
4、改善腿部内八字外八字，练出修长的美腿。
1、表情、眼神的训练(如何让你的眼神灵动、表情丰富）；
2、挺拔站姿训练(不良站姿使脊柱变形，重心下移形成梨形身材）；
3、优雅坐姿训练(不良坐姿使内脏挤压，影响健康，形成腰腹游泳圈)；
4、优雅蹲姿训练(淑女雅姿美态的体现）；
5、气质走姿训练(改善无精打采的拖沓步态)。
1、什么是青春期
2、青春期的身体变化
3、青春期的心理变化
4、女性的自我保护
5、淑女的行为规则
......
10、女人的价值与使命
学习前后对比：
11岁到21岁少女
课程时间：
仅此一期 2018.1.22-26日
课程收费：含形体服，鞋子，5天的午餐费。
♡ 正值青春年少，茁壮成长之时，如何内强素质，外塑形象？
♡ 如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态？
♡ 面试升学、走亲访友、出席活动，您希望孩子得到怎样的评价？
♡ 如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养？……
本课程将为您提供一个独特的视角，在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上，从现代礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体、掌握现代礼仪的优秀青少年！
师资介绍：
| 年龄范围： | 11-21 岁 |
| 地区： | 广州 黄埔区 |
| 地址： | 鱼珠智谷创意园B区10栋 |
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