2018寒假少女班火热招生中!仅此一期!(免费)
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2018寒假少女班火热招生中!仅此一期!(免费) 
 01月05日 发布, 有效期:01-28
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  • 2018寒假少女班火热招生中!仅此一期!
  • 芈兰整体形象设计形体仪态少女班
  • 体态训练:好的习惯受益一生。用真实的体验和体验训练,指导少女们矫正不良的体态,从此拥有正确的健康的挺拔的体态。

    仪态礼仪:礼仪仪态教学,让少女们学习正确的举手投足,学习中西方礼仪,社交礼仪,将正确的礼仪仪态植入孩子的心智中,从小培养,赢在起跑线上。

    心灵指导:身心灵指导,让少女认识自己,肯定自己,形成正确的社交理念,真正做到理解与尊重的深层次观念。
    精神引领:带领少女领会并培养一种为他人着想,谦虚坚强,勇于担当、耐心的贵族精神。
  • 芈兰整体形象设计会所形体仪态少女班,用心培养少女的气质,陪伴少女成长与少女的优雅形态,因为气质的培养不是一朝一夕的事情,从小养成好的习惯,将会受益一生。

    课程内容介绍

    一、形体训练
    (雕塑美丽的形体线条)
    1、改善脊柱侧弯拥有优美健康的颈部线条,挺拔的后背和纤细柔软的腰部;
    2、改变扣肩驼背,打开双肩,练出漂亮的肩部线条及凹凸有致的美胸运动;
    3、练出修长纤细的手臂,雕塑优美的臀部曲线,是减去腹部多余脂肪的绝招;
    4、改善腿部内八字外八字,练出修长的美腿。
  • 芈兰整体形象设计会所形体仪态少女班,用心培养少女的气质,陪伴少女成长与少女的优雅形态,因为气质的培养不是一朝一夕的事情,从小养成好的习惯,将会受益一生。

    课程内容介绍

    一、形体训练
    (雕塑美丽的形体线条)
    1、改善脊柱侧弯拥有优美健康的颈部线条,挺拔的后背和纤细柔软的腰部;
    2、改变扣肩驼背,打开双肩,练出漂亮的肩部线条及凹凸有致的美胸运动;
    3、练出修长纤细的手臂,雕塑优美的臀部曲线,是减去腹部多余脂肪的绝招;
    4、改善腿部内八字外八字,练出修长的美腿。
  • 二、仪态训练
    1、表情、眼神的训练(如何让你的眼神灵动、表情丰富);
    2、挺拔站姿训练(不良站姿使脊柱变形,重心下移形成梨形身材);
    3、优雅坐姿训练(不良坐姿使内脏挤压,影响健康,形成腰腹游泳圈);
    4、优雅蹲姿训练(淑女雅姿美态的体现);
    5、气质走姿训练(改善无精打采的拖沓步态)。
  • 三、少女青春期健康必修课
    1、什么是青春期
    2、青春期的身体变化
    3、青春期的心理变化
    4、女性的自我保护
    5、淑女的行为规则
    ......
    10、女人的价值与使命

    学习前后对比:
  • 招生对象:
    11岁到21岁少女
    课程时间:
    仅此一期 2018.1.22-26日

    课程收费:含形体服,鞋子,5天的午餐费。

    ♡ 正值青春年少,茁壮成长之时,如何内强素质,外塑形象?
    ♡ 如何摆脱垮肩、驼背、塌腰、叉腿的不良姿态?
    ♡ 面试升学、走亲访友、出席活动,您希望孩子得到怎样的评价?
    ♡ 如何在各种场合做到得体大方、展示出众的气质和良好的教养?……

    本课程将为您提供一个独特的视角,在“不良身体姿态纠正+姿态规范训练”的基础上,从现代礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。培养具有良好形体气质和精神面貌、自信大方、举止优雅得体、掌握现代礼仪的优秀青少年!

    师资介绍:
  • 咨询了解请扫码:

  • 年龄范围:11-21 岁
    地区:广州 黄埔区
    地址:鱼珠智谷创意园B区10栋
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