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孩子运动后,家长一定不能让他做这3件事,危害真的很大!
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很多父母都知道要让孩子经常做运动,因为这样可以让他的身体变得更加健康。小张就深受这个理念的影响,她常常会督促儿子做一些锻炼,比如慢跑、仰卧起坐、打羽毛球等等。看着儿子一天比一天变得结实,小张的心里感到无比的自豪,因为这也在一定程度上肯定了她的教育方法。
那么,让孩子坚持锻炼对他的健康真的有益处吗?答案是肯定的,不过,前提是孩子在运动后不能做这3件事。
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发布者: | 嗨皮老师 |
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